頭痛い

ずっと起きてるからかな？

頭が痛い

私は今後、どうすればいいのだろう？

そればかり考えている…

お母さんが来たら、家事をやる必要もないし

社会復帰に向けて

生活を整えておくしかないのかな？

まずは、昼夜逆転を治さないと

６時半になったら、ぼちぼちと準備を始めます

あと一時間

あー頭がボーっとしてきたｗ

でも、今日は頑張っていくのだぁ

ここらで気合いれないとね

年末・年始が怖いからね…

薬飲んだけど

そんなに眠くならないで安定してるのが救いだぁ

あと一時間半

頑張るｗ

体力はある

大丈夫でしょう

一日寝ないぐらい…

大丈夫と思いたいｗ

＝ランデライオン＝

風邪…

昨日は体調が物凄く悪かった

今日、いっぱい寝たらよくなってきた

今日まで用心しないとなぁ

明日はバレエ教室だ～

楽しみ

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最近、家事が出来てない

体調が悪いのもあるけど…

減薬で元気がない

まともな日常生活を送れてない

しょうがないと分かっていても

いつも出来ることが出来ないと

罪悪感が酷い

明日から、平日

頑張ろう～ｗ

＝ランデライオン＝

熱っぽい

なんだか

熱っぽくなってきました

疲れが出たのかな？

いっぱい寝たからもう寝れないし…

ネットしか気分転換がない

夜はウォーキングが気分転換だけど…

今日は手抜き家事でいいかな～ｗ

風邪

またまた風邪がぶりかえしたかも…

鼻水と咳が止まらない…

熱はないから

大丈夫みたい

今日も一日、家事がんばるぅ～ぞっと。

仮病か？

今日は病院に行く日

朝起きたら

調子悪くて…

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低血糖

夕方

低血糖で

倒れそうになった

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ジム

最近、ジムに行ってません。。。

今日からまたはじめようと思ってますが…。

あまり元気がないです。

今日は、自分のペースでランニングだけやろうかなぁ…。

行きたい時間に行って、４０分ぐらいやって帰ろうと思います。

追記

結局、今日は行けませんでした。。。

外に出ると考えただけで、吐き気がしました。

無理に行く事ないかな～と思い、断念しました。

情けなさにがっかりしましたが、今日は元気がないんだな、と思うようにしました。

夕方、２０分ウォーキングをしてきました。

少しでも、運動しないとね。

寝汗…

最近、寝汗が酷いです。

枕もシーツも濡れてしまうぐらいです。

起きたら、旦那の服を着てました。

夜中に旦那に着替えさせてもらったみたいです。

夜中に起すのも悪いので…何か対策を考えたいと思います。

新陳代謝がよくなっているのかな？

ダイエットします！

太りました。

ダイエットします！

今日ジムで、体重計ったら…見た事ない数字(￣Д￣；；

がんばろ～＼(;ﾟ∇ﾟ)/

スポーツクラブ

今日から、スポーツクラブに通います。

はじめは、オリエンテーションがあるみたいです。

私は午後だけのアフタヌーン会員に登録しました。

無理しない程度に通いたいと思います。