訪問ありがとうございます。

ランデライオンです。

統合失調症という病気で、自宅療養中です。

インドアです・・・。

絵を描いたり、ハンドメイドをしたりするのが好きです。

毎日、日記をかいています。

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今日の日記（７月１１日）

朝は７時に起きた。

ご飯を食べて、ゲーム。

１０時ごろから調子が悪くなる。

頓服を飲んだ。

今日は旦那が外に出てるので、お母さんと２人で過ごした。

今日はパニックを起さなかった。

なんとかやり過ごしている感じ。

今日も早めに寝ます。

お休みなさい。。。

PMS

昨日は死ぬほど辛かった。

頓服をガンガン飲んで、寝逃げした。

今考えると、PMSだったかもしれない。

今日、生理が来そうな感じがする。

今日もそんなに調子が良くない。

昨日の薬が身体に残っていて、だるい。

ピルの効果は、出てない気がする。

感情の波を押さえられない。

午後からまたさらに調子が悪くなった。

眠ろうとしたけど、眠れなかった。

眠剤は飲んだので、頭がクラクラしてる。

どうせ寝れないのならと、頭を動かすためにコーヒーを飲みながらブログを書いている。

あと、数時間…

６時までの我慢だ。

６時になると、すっ～と良くなる。

辛い・・・

今日は本当に辛い。。。

頓服飲んでも効かない。

これ以上、どうしたらいいの？

つらいつらいつらい…

朝から…

調子が悪いです。。。

天気のせいもあると思いますが、昨日の夜中に一回起きてしまったのもあると思います。。。

不安感が強くて、リスパダールを飲みました。

今日は何もしたくないです。。。

寝逃げしたいけど…お昼寝できないので辛いです。

何が辛いのか分らないのです。

漠然とした不安感と焦り。

イライラします。

お腹がすいたけど…食べるのも面倒です。

今日の日記（７月９日）

朝は７時に起きた。

なんだか楽しい夢を見ていた。

朝ごはんを食べて、日課のゲームの続きをやる。

１０時ごろお母さんが起きてきた。

１１時に早めの昼ごはん。

今日はタコライス。

午後、昼寝に挑戦したけど、眠れなかった。

うだうだとベットで２時間ぐらい横になっていた。

この時間が辛い。。。

３時にオヤツ。

４時にもう一度お昼寝に挑戦したけど、眠れなかった。

５時にお風呂。

最近、太ってきたので半身浴をしている。

６時には、夕飯。

７時にブログ。

今日は８時に薬を飲んで寝ようと思っている。

もの凄く眠たいのに。。。

眠れないのがつらい。

頭がボーっとして、何にも集中できない。

夜は寝れるから、まだましかなと思う。

明日も無事に過ごせますように…

おやすみなさい（-.-）zZ

案の定

午後から調子が悪くなりました。。。

薬で眠いのに、眠れません。

辛いです…。

少しずつ…

少しずつですが、調子が安定してきています。

昨日よりも、調子がいいです。

でも、午後はどうなるのか予測がつきません。

サイコロの目みたいに、何が出るかわからないのです。

何がいいかも。。。

最近、ストレスが溜まりやすいです。。。

旦那と母（私の）と３人で生活してるので、色々気を使ってしまいます。

他の２人はもっと気を使っていると思います。

私の病気のせいで、いろんな人を巻き込んでしまってます。

先日は、病院に行けなくて弟に行ってもらったし…。

過酷な状況ですが、少しづつ…

昨日よりも今日。

今日よりも明日。。。

良くなっていけたらいいな。

そう願っています。

どうしたらいいのか…

午後になるのが怖いです。

どうしたらいいか、どう過ごせばいいのか分らないです。

朝は、ゲームしてます。

昼になると集中力がなくなり、ゲームもPCも出来なくなってしまいます…。

そしてパニックになってしまいます。

パニックは癖になるので、できるだけ薬で押さえて、ならないようにしないといけません。

頑張れ私～！

今の時期を乗り越えたらきっと楽になる。

踏ん張りたいな…。

不毛な日々

最近、落ち込みが激しくて…

毎日泣いてばかりいます。

泣き始めるとパニックになるので、大変です。

私も大変だけど、周りにいる旦那やお母さんも大変だと思います。

昨日、頓服でリスパダールをもらいました。

パニックによく効きます。

リスパダールをもらうのは一年ぶりです。

去年の今頃もよくパニックになっていました。

なんだかどんどん悪くなっているような…そんな気がします。

病院にも行けないし…

毎日が辛いです。

今回、薬が変わったので…それに期待したいと思います。

泣いてばかり…

昨日は辛くて、泣いてばかりいました。

最近、涙腺が弱くなっています。

病気とは、こんなにもつらいものなのか…

どうする事もできなくて、苦しくって…

でも、治りたい気持ちが強くて…

八方塞がり。。。

明日は病院だけど…多分行けないと思います。

代わりにお母さんに行ってもらう予定です。

今の私には、外に出るのは無理です。。。